おはようございます、accoです。
先日こんな記事を書きまして。
やりたいと思っていたわりにできていないこと
おはようございます、 accoです。
さて。
子どもが幼稚園に行ったらやりたいことを挙げていたのですが。
上の記事で、４つほどやりたいことを挙げたのに、１つできてないことがありまして。
何かと言いますと。
...
accolife.com
2023.06.10
ちょっと自分なりに分析？してみたんですけどね。
単純に、「走る」とか「運動する」ということの優先度が、今の私の中で下がってしまっていることに気がつきました。
で。
とは言え、
acco
このお腹のお肉、どうにかしてーーー… !!!!!
という、切実な思いは変わらず…ってことで。
優先度が低いことは受け入れつつ。
やってみようと思うストレッチやら体操？みたいなものを、空き時間にやることにしてみています。
それも長い時間じゃなくて、5分とか10分とか、短い時間でいいからやる！みたいな感じ。
内容については、なんでもいいことにしました。
なんでもいいから、やる！
とにかくやる！
ってことで、今日は3日目。
おいおい、まだ３日目かよ…って言われそうですけどね。
しかも、まだ今朝はやっていないし。笑
このブログを書き終えたら、やります。
有言実行になるように…という願いも込めて、宣言しておきます。
ちなみにここ２日は、YouTubeで見つけた「お腹を凹ますV字体操」ってのをやってみています。
一日5分でも10分でも運動習慣が身について、少しでも変化が現れてきたら、ご報告いたします。
ガンバレ、私!!!!!!!!!
