夜遅くの芋けんぴはもうやめる

健康

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おはようございます、accoです。

昨日は午前中お腹が痛くて気分もどんより…。

夫が子どもを連れ出してくれたのをいいことに、午後もぐうたら。。

理由はわかっていて。

一昨日の夜、テレビを見ながら芋けんぴを食べたから。

いや、テレビが悪いわけでも、芋けんぴが悪いわけでもないのです。

夕食後、しかも9時過ぎ。

子どもが寝た後に、録画してあったグレートレースっていう番組を見ながら、ついつい芋けんぴを食べてしまった自分が悪い。。

でもねー。

この、ほっと一息つきながら、好きな番組を見つつ甘いものを食べる時間というのは。

acco
acco

サイコー…♡

とは言え。

さすがにやっぱり消化機能とか、若い頃とは違ってきてるんだろうし、もうその辺り、気をつけないとですねー。

翌日まるっと一日不意にしてしまったと思うと、ほんと、もったいない。。

もうやめよう…と、心に刻んでおきます。。

さて、今日は天気も回復しそうだし。

子どもと公園で遊んでこよーー…。

 

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