健康 優先度が低いことに気がついたので…
おはようございます、accoです。
先日こんな記事を書きまして。
ちょっと自分なりに分析？してみたんですけどね。
単純に、「走る」とか「運動する」ということの優先度が、今の私の中で下がってしまっていることに気がつき...
走る
健康 
走る やりたいと思っていたわりにできていないこと
おはようございます、 accoです。
さて。
子どもが幼稚園に行ったらやりたいことを挙げていたのですが。
上の記事で、４つほどやりたいことを挙げたのに、１つできてないことがありまして。
何かと言いますと。
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時間 意外と短い私の時間…
こんにちは、acooです。
さてさて、子どものお弁当が始まって、14時降園になりまして。
やったー！と思ってみたものの、実際始まってみて思うのは、
acco
あっという間にお迎えの時間…。。
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走る ダメな自分を受け入れる
おはようございます、accoです。
ぼちぼち時間を見つけては、走りに行ってるのですが。
日によって、調子良く走れる日とそうじゃない日があります。
昨日はまさに、全然走れない日、でして。
はじめは、ちょっと走っ...
夫婦 トレイルランニングのこと
おはようございます、accoです。
子どもが生まれる前、トレイルランニングをやっていたと、一昨日の記事で書いたのですが。
一昨日は、ちょうど夫が久々にトレイルランニングの大会に参加しておりました。
練習もあんまりで...
私のもの ランのコース選びは大事
こんにちは、accoです。
夫がお休みだったので、今日もランへ。
今日はなかなか、暑かったーー。
さて、ランのコースを決めるときに大事！って思っているポイントがありまして。
私の場合、
安全
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健康 久々のランと3月のザワザワと入園前のソワソワと
こんにちは、accoです。
「ラン始めました」とか宣言しておきながら。
あれ以来走りに行けていなかったという現実。。
ま、そんなものだと思ってはいたし、長い目で見てゆっくり体を慣らしていけばいいかなってことで、今日...
健康 ラン始めました
こんにちは、accoです。
先週、「走りたい！」と書いたのですが。
念願叶って、昨日と今日、めでたく？走りに行くことができました。
靴は、先週早々に注文したら、翌々日には届いたので、オッケー。
ウェア...