ラン始めました

健康

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こんにちは、accoです。

先週、「走りたい!」と書いたのですが。

自分を優先するということ
おはようございます、accoです。 今朝は、久々にスッキリした晴れの空。 外の空気はまだまだ冷たいけど、こういうスカッとした晴れが好きで。 私が小さい頃から暮らしてきた静岡は、冬っていうとこういう晴れが多かった気が...

念願叶って、昨日と今日、めでたく?走りに行くことができました。

 

靴は、先週早々に注文したら、翌々日には届いたので、オッケー。

ウェアは以前使っていたものを残していたので、オッケー。

何度か捨てたくなったけど、捨てなくてよかった…。

そして、ちょっとキツくなっていたけど、着れてよかった…。

ってことで、あとはその時間がくるのを待っておりました。

 

で、夫も私が走りに行きたいことはわかっているので、昨日も今日も、お昼前ぐらいから子どもを連れ出してくれまして。

しかも、昨日も今日もちょうど温かくて、走り始めにはちょうどよく。

新しいシューズを履いて、さっそくでかけてみました。

昨日は、しばらく歩いて軽く走って、を繰り返す程度。

今日は、行きは歩いたり走ったりしながら折り返し地点までいき、帰り3キロはゆっくりでいいから走り続けることを目標に。

体が重たくなってるし、継続して走り続けるのはなかなかきつかったですけど、やっぱり体を動かすと、気持ちがいいものですね。

ま、ひとまずの目標は、週一でもいいから走る時間を作って、それなりに走れるところまで体を戻すことかな。

時間かかりそうだけど…。笑

 

さらに昨日は、夫と子どもが夕方まで遊んできてくれたので、ミシンを出して上履き袋を縫うところまでできたので、やりたいと思っていたことが一気に進んで、ほっと一息。

このところ、思うようにやりたいことが進まない日々だったから、いろいろできてちょっと満足の休日を過ごしております。

 

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