おはようございます、accoです。
さて、少し前にこんな記事を書いたのですが。
具体的な期限とお楽しみがあることの効果
おはようございます、accoです。
さて。
春休みに旅行に行くことになり、それに向けてちょっと体を軽くしたいな…なんてことを思っていて、さっそくおやつの食べ方やら日々の体の動かし習慣なんかを、少しずつですけど見直し始めましたら。...
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2024.02.21
その後、増減はありつつも、結果的には旅行当日までに、2.4キロほど体重が減りました。
おかげで、お腹もだいぶ引っ込んだ感じがして、ちょっとホッとしております。
とは言え。
前回の記事でも書きましたけど、この状態を特別意識せずともキープすることの方が重要なわけで。
それに。
出産で一度はぼよ〜〜んと伸びきったお腹の皮？というのかお腹の肉。
ちょっと食べ過ぎたかな…なんて思うと、またすぐにぼよ〜んとなるのです。
まぁ、こればっかりはどうしようもないし、どうにもならんことを悩んでも仕方がないので、それはそれとして、さてこれからどうしようか…と。
このまま現状維持を目標にしようかとも思ったのですけどね。
願わくばあと2キロほど落としたい思いもあるのです。
この勢いに乗ってあと2キロ減を目指してみようか…と。
これから夏に向かうので、活動量は冬よりは増えると思うから、やるなら今でしょ、ってところでもあるし。
とは言え、目下の目標がないと途中で挫折する可能性も大いにありそうな、私。
何かちょうどいいお楽しみを自分で作るってのもありかなぁー…。
はてさて、あと２キロ落とせるかどうか、乞うご期待…‼︎
