健康

こんにちは、accoです。 さて、ここ数日、家族そろってコロナに罹患して療養中。 とうとう我が家にも来たか…という感じです。 ま、こればっかりは仕方がないですね。 ゆっくりお休みしましょうってことだと捉えております。...

こんにちは、　accoです。 ストレッチを始めて1ヶ月が過ぎました。 経過報告を。 って言っておきながら、相変わらず計測はめんどくさいのでしていませんので、あくまでも自分の主観で報告させていただきます。 結果…。 ...

こんにちは、accoです。 40台も真ん中に近づき、一昨年の冬あたりから、かかとがひどいことになっています。 あ、ちなみに上の足の写真は息子くんの足です。（私のかかとを載せるのはどうかと思ったので、息子くんのかかとにしました。）...

おはようございます。 子どもを出産してから、お腹がひっこまないaccoです。 妊娠するまではランニングをしていたので、体重も今より５キロくらい少なかったんですけどね…。 帝王切開で出産したので、お腹の傷が気になったりしてい...