こんばんは、accoです。
今日はちょっと自分を甘やかそうと思いながら過ごしました。
朝、いつものように5時に起きて。
自分が好きなことや、好きな時間の過ごし方を、手帳に書き出してみました。
で、その中に書いたことを１つでも２つでもいいからやろうと思いまして。
夫を送り出した後、いつも通り家事をやって、いつも通りこどもと一緒に公園へ行きました。
快晴で暑いくらいでしたけど、今日はよく遊ぶおともだちが来ていなかったので、2人で砂遊びを楽しみました。
帰りがけに、息子くんが大好きな商業施設に立ち寄って、一緒にスタバでランチ（甘やかしポイント①）。
本屋さんに読みたかった本があったので、本を買って帰宅（甘やかしポイント②）。
その後子どもと一緒にお昼寝タイム（甘やかしポイント③）。
昼寝は20分程度ですけど、ちょっと寝るとスッキリするので私にとっては大事です。
自分を甘やかすって、ちょこちょこやっているつもりなんですけどね。
ちゃんと満たされてるのかな…って思うと、形ばっかりの時もあったりして、うーーーん、自分を甘やかすって、意外と難しいかも…って思ったりもします。
甘やかしたなら甘やかしたなりに、その満足感や充足感が感じられて、さぁ明日からまたがんばろー！とか、ちょっとモヤモヤしていた気持ちがスッキリするとか、気持ちの切り替えにつながって欲しいのですけど、そうもいかない時もあったりして。
でも、そういう時って、そもそも、甘やかす方向が違ってるってことなのかな。笑
40代も半ば、もうだいぶ自分のことがわかったつもりでいたのですけど。
いまだに自分で自分がわからないことって、あるものですねー。
で、昼寝の後は、夕ご飯の支度（簡単で美味しいちゃんぽん）をささっとしまして（甘やかしポイント④）。
夕方子どもと泡風呂に入り（甘やかしポイント⑤）。
夜、子どもの寝かしつけを夫に託しました（甘やかしポイント⑥）。
こうやって書いてみると、だいぶ甘々ですね。
っていうか、割と普段も甘いか。
甘やかし過ぎだろうか。。。
今日は夕方、友人に電話をしました。
ちょっとモヤっとしていたとりとめのない話を聞いてもらって。
彼女の声を聞いたら、それだけでもすごく嬉しくなったんですけどね。
話しているうちに、いつの間にか力が抜けて、気持ちが楽になったのでした。
…ということで、今日は友人にもすっかり甘えて、元気をもらった1日。
感謝です。
