ご訪問いただきありがとうございます、accoです。
ここ数日、テンション低めで推移しておりまして。
ストレスフルな感じで、イライラする時もあり。
季節のせいなのか、なんなのか…。
頭の中がごちゃついてよくわからなかったので、整理するために書き出してみました。
①何にイライラしているのか
②やりたいこと
③やりたくないこと・やめたいこと
これらについてできるだけ具体的に書き出したら、それだけでちょっとスッキリ。
さらに。
①のイライラの元は３つほどあって、そのうち１つは自分にはどうにもできない、子どものことだった。
子どもは自分の思い通りになるわけじゃないし、放っとこ…って思ったら、考えることが減ってこれまたスッキリ。
日中一人でいる時間も、やりたくないことはやらず、やりたいことを中心に過ごしてみているここ数日。
よくわからなくなった時には、その時の自分の気持ちがより快適だと思えることをするようにして、自分の心の声を聴きながら過ごしていると、なんとなくストレスフルな感じが抜けてきたような…。
そんなこんなで、昨日は少し前からやりたいと思っていた苺大福づくりに初挑戦。
作っている経過写真は余裕がなくて撮れませんでしたけど、思った以上に可愛いし美味しいしで、だいぶ満足感がありました。
料理の類は、得意でもないし好きでもないけど、なんだか楽しかったな…。
ってことで。
今日もやりたくないことはやめて、やりたいことをやって、ゆるゆるいこう。
みなさまも、どうか素敵な1日を。
